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2023年度中考体育加试考哪些内容3篇

时间:2023-01-07 14:25:06 浏览量:

中考体育加试考哪些内容1  体育加试按总分70分计入初中学生毕业升学考试总成绩,其中*时成绩30分(七年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、八年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、1000米/800下面是小编为大家整理的2023年度中考体育加试考哪些内容3篇,供大家参考。

2023年度中考体育加试考哪些内容3篇

中考体育加试考哪些内容1

  体育加试按总分70分计入初中学生毕业升学考试总成绩,其中*时成绩30分(七年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、八年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、1000米/800米10分、体育与健康基础知识10分),现场测试40分(必考30分、选考10分),*时成绩由学校自己组织考试,由教育行政部门和招生考试部门进行考查,现场测试由教育行政部门和招生考试部门统一组织,由考生所在的学校具体实施。其中选考项目可以允许学生进行补课(考试当天),每人补考次数最多不能超过2次(考虑到时间关系)。为了刺激体育特长生,特设“+1”分,在表中设有“+1”分的所有项目,只要学生考试成绩超出“国家学生体质健康标准”满分标准的可以另加1分。

中考体育加试考哪些内容2

  考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备,服装、鞋子、跳绳等。建议跳绳穿*底鞋,除去外套。(结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。)

  心理问题。考前调整心态,大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学,所以保持适度紧张对考试有利。考试时是其他学校的老师裁判,面生。同学们牢记一点:他们是为我天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋,或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。

  考前注意事项。认真做好准备活动。特别是慢热型的同学,更是要积极主动。充分的准备活动能迅速地让参加考试的同学进入考试状态。有条件的同学可事先带好实心球,试投几次(注意安全)。不要自以为是。系好鞋带、裤带。建议同学们着运动短装,进入考场考试前们考生服务的,同学们在考试时无需害怕。自己出现失误(如抢跑)等情况,裁判语言提醒是正常的,无需害怕。

  安全、饮食卫生。注意考前不要激烈运动,注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱早餐,考试按排靠后的同学注意加餐。当天吃饭八成饱,要好消化的食物。考试前30 --40分钟可以饮200ml葡萄糖水,另外吃三片维生素c,不要吃巧克力。

  要注意不要擅自离队。既要认真对待,又要放下思想包袱,相信自己的`实力,镇定应战,大胆发挥,力争最好成绩。各项考试间隙随时披上衣物。每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静,才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥。

  进场后到指定地方,热身运动(原地或小范围慢跑热身)的强度和持续时间必须因个人体能情况而异,也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开,全身发热,鼻尖微出汗时就可以了。

  注意随身所带物品,防止拿错或丢失,而影响考试。看到同伴时要团结互助,互相鼓励,加油。考试结束确定成绩无误后,签字,注意带好证件和物品,在老师的带领下离开考场。

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