下面是小编为大家整理的2023年绿山咖啡怎么喝（范例推荐）,供大家参考。
绿山咖啡怎么喝1
最初，绿山咖啡只是美国一家名不见经传的咖啡烘培公司，靠向游客兜售咖啡赚钱，在发展成熟且趋于饱和的传统咖啡市场中，绿山获得的利润非常有限。来自克里格公司的创新成为扭转绿山命运的契机，该公司创始人准确地抓住了一个消费痛点：“为什么一次必须冲一壶咖啡?我每次只喝一杯。”在这一想法的驱动下，一次只冲一杯咖啡的克里格咖啡机及其配套的单杯饮品K杯应运而生。
所谓K杯，是一个外表像纸杯的容器，里面有一个小一点的纸杯状的渗透装置，只能渗透液体，杯内装入咖啡、茶或其他饮料，用铝箔盖封口，以保证咖啡等饮料的香味不会散发。消费者只需将K杯放入咖啡机，一分钟后一杯香浓的咖啡就做好了，这种饮咖啡方式的出现改变了消费者的传统体验。在传统的胶囊咖啡机市场中，后起之秀绿山则凭借其独特的互联网思维突出重围，并成为了咖啡机市场的主流。
绿山咖啡怎么喝扩展阅读
绿山咖啡怎么喝（扩展1）
——咖啡粉怎么喝 教你7个简单又好喝的咖啡粉喝法3篇
咖啡粉怎么喝 教你7个简单又好喝的咖啡粉喝法1
你家可能没现成煮咖啡的器具，专门为这罐咖啡粉去买一套也不划算，还不知道以后会不会喜欢咖啡呢，是吧?建议用滤压壶，这个很多喝茶的人都有，能泡茶，滤咖啡也行。冲泡方法百度下就行，很简单。咖啡加什么完全是自己的习惯，可以什么都不加，也可以只加糖，不喜欢牛奶可以用炼乳，瓶装的咖啡伴侣也行(咖啡伴侣不太健康)。
咖啡粉最理想的饮用方法就是用沸水冲泡，只是它在冲泡以后必须要经过过滤才可以喝，不然里面会有大量的残渣，口感一点也不诱人，而且也喝不出咖啡的诱人味道。咖啡粉在冲泡以后，过滤的方法有很多，最简单的方法就是用家中带有过滤网的茶壶去冲泡。
绿山咖啡怎么喝（扩展2）
——咖啡粉怎么喝 教你7个简单又好喝的咖啡粉喝法
咖啡粉怎么喝 教你7个简单又好喝的咖啡粉喝法1
你家可能没现成煮咖啡的器具，专门为这罐咖啡粉去买一套也不划算，还不知道以后会不会喜欢咖啡呢，是吧?建议用滤压壶，这个很多喝茶的人都有，能泡茶，滤咖啡也行。冲泡方法百度下就行，很简单。咖啡加什么完全是自己的习惯，可以什么都不加，也可以只加糖，不喜欢牛奶可以用炼乳，瓶装的咖啡伴侣也行(咖啡伴侣不太健康)。
咖啡粉最理想的饮用方法就是用沸水冲泡，只是它在冲泡以后必须要经过过滤才可以喝，不然里面会有大量的残渣，口感一点也不诱人，而且也喝不出咖啡的诱人味道。咖啡粉在冲泡以后，过滤的方法有很多，最简单的方法就是用家中带有过滤网的茶壶去冲泡。
绿山咖啡怎么喝（扩展3）
——怎么喝水最健康
怎么喝水最健康1
早晨第一杯水很重要
早晨是人体血压升高的时刻，血小板活性增加，加之人在经过一夜睡眠后，排尿、汗液蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，更易形成血栓，因此早上起来喝一杯温开水更有助于润肠通便，降低血液粘稠度。
饭前半小时喝水养胃
吃饭前半小时喝点水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的口渴现象。
餐后半小时喝水减肥
不爱喝水的话，身体的脂肪将不能进行代谢，结果体重反而增加，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱，可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，有助于减肥。
感冒更要多喝水
感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，会出现出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多的表现，多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温调节，促使体内细菌病毒迅速排泄。
人体每天都要补充足够的水分，最先要做的就是要多喝水，这样才能维持水分*衡，保证机体健康，人一天最多应该喝7到8杯水，但是怎么喝水最健康大家了解过吗？
咳嗽多喝热水
遇到咳嗽有痰症状时，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候就要多喝热水，热水可以稀释痰液，使痰易于咳出，而且饮水增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄，还可以消除气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。
便秘时大口大口地喝水
便秘的成因一个是由于体内宿便没有水分造成，二是肠道等器官没有了排泄力。缓解便秘最直接的方法就是多饮水，并且要大口大口地喝，吞咽动作快一些。不要小口小口地喝水流速度过慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
恶心用盐水催吐
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的"情况，不要害怕呕吐。因为吐出脏东西可以让体舒服很多。准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单清洁的作用。
心脏不好睡前一杯水防心绞痛
如果是心脏不好的人，可以养成睡前喝一杯水的习惯，这样可以减小血液的粘稠度，预防在凌晨突发心绞痛、心肌梗塞之类的疾病。
人体每天都要补充足够的水分，最先要做的就是要多喝水，这样才能维持水分*衡，保证机体健康，人一天最多应该喝7到8杯水，但是怎么喝水最健康大家了解过吗？
运动后间断性小口补水
剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出，身体会感到疲惫，适当饮水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素。但要注意的是，运动中最好不要猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担。
刚烧开的自来水不要喝
自来水是经过氯化消毒的，氯与水中残留的有机物在高温下会发生反应，产生氯仿等物质。而氯仿是致癌化合物的一种，所以刚烧开的水不能直接喝，最好等温度下降后成为温开水再饮用。
即使不渴也要随时喝水
很多人都习惯等到口渴时才会想到要喝水，其实喝水的真正目的不是解渴，而是完成参与体内的新陈代谢，被人体吸收，为机体补充水分，保持机体健康，所以不管想不想喝水都要注意随时补水。
绿山咖啡怎么喝（扩展4）
——咖啡豆怎么选3篇
咖啡豆怎么选1
选择优质的咖啡豆才能冲煮出香醇的咖啡，因此，爱咖啡的朋友务必要懂得选购咖啡豆。不同产地的咖啡豆口感也会有所不同，除了可根据自己的喜好来选择外，大家还要懂得鉴别咖啡豆的品质。咖啡豆怎么选？你需要掌握以下三个步骤，务必与面前的咖啡豆“亲密接触”一下：
闻：将咖啡豆靠近鼻子，闻一下是不是可清楚地闻道咖啡豆的香气，如果是的话，代表咖啡豆够新鲜。相反的，若是香气微弱，或是已经开始出现油腻味的话，表示这咖啡豆已经完全不新鲜了。这样的咖啡豆不可能煮出一杯好咖啡来。 看：将咖啡豆到在手上摊开来看，确定咖啡豆的产地及品种，也确定一下咖啡豆烘焙的是否均匀。烘焙均匀的"咖啡豆色泽也是均匀的、光滑的。
剥：拿一颗咖啡豆，试着用手剥开看看，如果咖啡豆够新鲜的话，应该可以很轻易的拨开，而且会有脆脆的声音和感觉。若是咖啡豆不新鲜的话，你会发现好象必须很费力才能拨开一颗豆子。把咖啡豆剥开还有另一个重点可观察，就是可看看烘焙时的火力是不是均匀。如果均匀，豆子的外皮和里层的颜色应该是一样的。如果表层的颜色明显的比里层的颜色深很多，表示在烘焙时的火力可能太大了，这对咖啡豆的香气和风味也会有影响。
咖啡豆怎么选2
选择优质的咖啡豆才能冲煮出香醇的咖啡，因此，爱咖啡的朋友务必要懂得选购咖啡豆。不同产地的咖啡豆口感也会有所不同，除了可根据自己的喜好来选择外，大家还要懂得鉴别咖啡豆的品质。咖啡豆怎么选？你需要掌握以下三个步骤，务必与面前的咖啡豆“亲密接触”一下：
闻：将咖啡豆靠近鼻子，闻一下是不是可清楚地闻道咖啡豆的香气，如果是的话，代表咖啡豆够新鲜。相反的，若是香气微弱，或是已经开始出现油腻味的话，表示这咖啡豆已经完全不新鲜了。这样的咖啡豆不可能煮出一杯好咖啡来。 看：将咖啡豆到在手上摊开来看，确定咖啡豆的产地及品种，也确定一下咖啡豆烘焙的是否均匀。烘焙均匀的咖啡豆色泽也是均匀的、光滑的。
剥：拿一颗咖啡豆，试着用手剥开看看，如果咖啡豆够新鲜的话，应该可以很轻易的.拨开，而且会有脆脆的声音和感觉。若是咖啡豆不新鲜的话，你会发现好象必须很费力才能拨开一颗豆子。把咖啡豆剥开还有另一个重点可观察，就是可看看烘焙时的火力是不是均匀。如果均匀，豆子的外皮和里层的颜色应该是一样的。如果表层的颜色明显的比里层的颜色深很多，表示在烘焙时的火力可能太大了，这对咖啡豆的香气和风味也会有影响。
咖啡豆怎么选3
咖啡豆经过烘焙之后才能激发出它的咖啡香味，用来冲煮咖啡。那么，咖啡豆怎么烘焙呢？最简单的家庭操作方法就是购买一台咖啡烘焙机，这样随时随地都能烘焙咖啡，然后冲煮。新鲜烘焙新鲜煮的咖啡更加香醇。烘焙咖啡豆主要有以下四个步骤，一起来看看！
1、生咖啡豆的选择很重要
生豆的选择直接决定了最后咖啡味道的好坏。没有品质好的生豆，就不可能喝到好咖啡。将不同咖啡豆以不同比例调配，可能形成比原豆更佳的口味，但如果要喝到比较纯正的口味，还是要注重原豆的选择。
2、咖啡洗晒
将咖啡豆从咖啡果里剥出来，再将这些咖啡豆放入水中浸泡，然后将它们放在宽敞的地坪上晒干，或者利用现代化设备对其进行烘干处理。
3、咖啡烘培
将咖啡原豆放在烘焙机里进行烘焙。经5-7分钟猛火高热后，将咖啡中残余的水分充分烘干，在这个时候咖啡的颜色也会随之变化，慢慢变黄，并且可以闻到咖啡浓郁的香味。再过几分钟，可以听到咖啡的爆裂声，这个时候，咖啡豆的体积会胀大一倍，并且伴随着“噼噼啪啪”的响声（类似爆米花声），咖啡的颜色也会变成深褐色。需要注意的是咖啡在此时并没有烘培好，还存在非常强烈的酸味，还需继续烘培。
4、咖啡味道的释放
大概在烘焙机烘培15分钟后，咖啡的味道将全部释放（但也需要根据不同种类的咖啡而定），这也意味着咖啡烘培过程结束。
绿山咖啡怎么喝（扩展5）
——怎么喝茶健康 (菁选3篇)
怎么喝茶健康1
1、可散热降温、生津止渴
茶叶当中含有*，喝茶能使大脑皮层活跃，这样就能振奋精神、提高工作、增进思维和学习的效率，而且茶中的茶叶也是一种很好的清凉剂，喝茶的时候能带走你身体里的热量。另外，茶中的氨丛酸、水溶果胶质、茶多酚、芳香物质等都能够刺激口腔勃膜，促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效。
2、可以补充钾盐和水分
夏天气温高，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，同时由于消耗体力使体内新陈代谢的中间产物如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等积蓄较多，导致体内酸碱度失衡，代谢紊乱，心率失常，从而易引起疲劳、困倦、食欲减退、乏力甚至头晕等症状。茶叶是含钾食物，科研人员用原子吸收光谱法测定出红茶茶汤中钾的*均浸出量为每克茶汤24.1毫克，绿茶为10.7毫克。夏天通过饮茶可以补充钾盐，有助于保持人体内的细胞内外正常渗透压和酸碱*衡，维持人体正常的生理代谢活动，这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。
3、能有效预防胃、肠消化道疾病
炎热的夏天，饮食稍不注意卫生，细菌便会大量繁殖，夏天是消化道疾病的多发季节。茶叶里面含有一种茶多酚，这种物质能有效的杀灭细菌，对伤寒菌、痢疾杆菌、霍乱菌等有很好的作用。特别是茶多酚中的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体有害的细菌，如霍乱弧菌、肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。所以说饮茶不仅能够抑制有害细菌的生长，而且还能促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫功能。
怎么喝茶健康2
用80℃以上开水冲洗 避免农药残留问题
国际食品包装协会秘书长董金狮说，喝茶时，最好使用80℃以上的开水进行冲洗，时间约在2-3分钟。“除了冲洗灰尘，大部分农药残留也会洗掉。”他说，一些能较短时间溶解于水的农药，将会在高温下释放出至少50%%的量。
避免长时间冲泡茶叶
另外，要避免长时间冲泡。如茶叶中的铅，在冲泡时几乎不溶于茶汤，只要在两个小时内，已冲泡茶叶所含的残留农药成分大多泡不出来。因此，喝茶可以注意“不要嚼吃茶叶”和“不要一杯茶从早泡到晚”这两点。
喝茶切忌贪多贪浓
喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。
怎么喝茶健康3
1、空腹时忌喝茶，因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”。
2、饭前、饭后不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。
3、饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收。
4、不宜用茶水服药，因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效。
5、酒后喝茶无助于解酒，只会伤肾、损心。
绿山咖啡怎么喝（扩展6）
——豆奶怎么喝才健康 (菁选2篇)
豆奶怎么喝才健康1
方法一
用料
黄豆，牛奶
做法
1、按照自己心仪的比例混合豆浆和牛奶即可，喜欢奶香浓郁的就多些牛奶，喜欢正常豆奶的就一比一。如果是刚做好滚烫的豆浆等着喝那就多兑些纯牛奶。随性的就随便到点儿就好也不用刻意拿量杯弄!
2、可依据个人口味添加一点点白糖或冰糖，也可不加
方法二
用料
黄豆，花生，核桃，牛奶
做法
1.花生和黄豆提前泡发。
2.用开水烫一下，剥去外皮。
3.核桃用开水烫一下。
4.同样剥去外皮。
5.将核桃花生黄豆放入豆浆机内。
6.选择果蔬冷饮键，打两遍。
7.过滤出豆渣后，放入锅内烧开。
8.放入一袋牛奶，继续煮开关火。
豆奶怎么喝才健康2
第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。
另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。
特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
第二，豆奶粉中的.脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。
第三，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。
第四，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。
第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。
第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。
第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。
绿山咖啡怎么喝（扩展7）
——绿萝怎么养长得茂密
绿萝怎么养长得茂密1
1、光照适宜
绿萝对光照的需求是比较挑剔的，既不能暴晒，也不能完全荫蔽。因为绿萝最开始是生长在一些参天大树底部的，这里的阳光是散射的，很适合绿萝生长。所以绿萝最好摆在室内阳光散射最充足的地方。*时多拿到阳光下面晒一会，但要避免烈日暴晒。
2、浇水喷叶
绿萝本来就是阴性植物，所以对水的需求量是比较高的，夏天的时候1～2天就需要浇上一次水，但是也不能浇太多了，因为绿萝的根是肉质根，如果积水太多，会导致烂根的。少量缺水还是能够承受的。除了夏季之外，其他季节只需要在盆土发干的时候浇水就行了。
除了*时的浇水之外，还可以用喷雾器向绿萝叶子上面喷水雾，这样可以保持绿萝的湿润性，还可以让叶子更好的进行光合作用。浇水要与光照相互搭配，如果搭配的.足够好的话，保证你的绿萝蹭蹭蹭的往上长。
3、换盆修根
想要绿萝长得好，换盆修根少不了。在绿萝生长到一定体积的时候，就需要换一个大一些的花盆了，否者会阻挡绿萝正常的生长。一般在绿萝的冠径超过盆口直径的1.5倍的时候，就需要换盆了。在换盆的同时可以将根部的土壤打散，然后修建枯根烂根，让绿萝更好的吸收营养。
4、定量施肥
说到绿萝怎么养长得快茂密，就不能离开肥料，所有的绿植都适用这一点。适量适时的施加肥料，对绿萝的生长来说是非常有帮助的。绿萝的肥料可以在花店中购买，每个月固定的施加一次肥料就可以了。过多过频繁会适得其反的。
水培绿萝快速生长的技巧
1、水量适宜
想要绿萝生长更加快一些，就不能把全部的根系放在水中，最好的是留出三分之一的根系在外面，而且绿萝的叶片也不能接触水，长期泡在水中会使叶片腐烂，污染水质的。换水的话，每半个月换一次，期间水少了就加水。
2、换水修根
每次换水的时候，可以修剪一下根部，因为有些根系泡在水中可能会发软甚至是腐烂，这一点很多花友都忽视了。在修建根部之后，可以让绿萝更好的吸收营养，也会长得更快以及更加的茂密。而*时的光照就和土培绿萝类似就行。
3、用营养液
想要水培绿萝的长势好，就需要用到营养液了。水培的营养液在每次换水的时候滴上个两三滴就足够了，多了也会适得其反的。加了营养液之后，绿萝将会长得更快更加的茂密，但是要注意的是，水培容器里面可能会生长出一些绿藻，在换水的时候一定要清理掉，不然会和绿萝抢夺营养的。
4、不要养鱼
有很多水培绿萝的花友，喜欢将一些小鱼放在容器里面，因为鱼类制造的有机物，可以为绿萝提供充足的养分。但如果你想要绿萝长得又好又茂密，就尽量不要养鱼了。因为鱼类会消耗水中的氧气，这样的，会使得绿萝的长势变慢的。
绿山咖啡怎么喝（扩展8）
——绿萝怎么施肥
绿萝怎么施肥1
一、绿萝四季施肥
1、春季施肥
在春季生长期，绿萝怎么施肥才能生长的更好?此时绿萝处于生长期，枝叶生长迅速快，需要及时进行施肥补充营养，因此一般要每隔10天左右就施加一次肥料，为绿萝提供充足的养分。
2、夏季施肥
夏季绿萝仍处于正常的生长期，此时仍旧需要施加大量的肥料，但是因为夏季气温较高，肥料施加量相对于春季需要减少。此时只用半月施肥一次即可，就能让绿萝的枝叶生长旺盛。
3、秋冬施肥
秋冬季节气温下降，绿萝也慢慢停止生长进入休眠期，此时需要减少肥料的施加，甚至停肥使绿萝安全越冬。在秋季施加一次稀薄磷钾肥，使其有足够营养支撑秋冬生长，冬季停止施肥。
二、绿萝施肥方法
1、叶面施肥
绿萝施肥除了需要对根部进行喷稀薄肥液的浇灌以外，还要在春季对叶面进行施肥。一般叶面施肥是和浇水一块进行的，将稀释过的尿素溶液喷洒在绿萝的叶面上，使其变得颜色翠绿富有光泽。
2、勤施淡肥
绿萝在生长期需要足够的营养进行生长，但是施肥时不能选择浓肥或者施加肥料过多。施肥时的氮肥肥量与浓度要进行控制，防止出现肥液灼伤绿萝根部，多次施加稀薄的氮肥肥液即可。
3、氮钾结合
施加氮肥能使其绿萝枝叶生长更快，但不能只施氮肥，还要施加钾肥使绿萝叶片翠绿。因此施肥时要以氮肥为主，钾肥为辅。可以选择氮、钾元素丰富的绿萝专用肥或者是发酵稀释过后的淘米水，让绿萝生长旺盛。
绿山咖啡怎么喝（扩展9）
——豆浆怎么喝才健康
豆浆怎么喝才健康1
1、豆浆要彻底加热
饮用豆浆之前，一定要将豆浆彻底煮开，否则会引发恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。由于豆浆中含有天然的皂素，所以当豆浆煮至85一90摄氏度时，其中的皂素会因受热膨胀而产生大量气泡，这就是所谓的“假沸现象”。如果此时误以为豆浆已煮沸去毒，而停止加热，就会导致在饮用豆浆之后极容易发生恶心、呕吐、腹泻等血细胞凝集素中毒症状。
特别要注意的是，如果在家里面自制豆浆或煮黄豆时，应在100摄氏度（煮开）的条件下，继续加热豆浆10分钟之后，才能放心地食用。
2、豆浆中不能冲入鸡蛋
有人在饮用热豆浆的时候，为了贪图方便或者增加营养，就会在豆浆中冲入鸡蛋，但其实，这是一种非常错误的做法。由于鸡蛋清会与豆浆里的抗胰蛋白酶因子结合，因此在豆浆中冲入鸡蛋之后，不仅不利于人体消化吸收，严重时甚至会引发过敏和胃绞痛等症状 。
3、不要空腹饮豆浆
空腹饮用豆浆的时候，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，因此不能充分起到补充营养的作用。出于同样的道理，也不要空腹喝牛奶。
4、不要用保温瓶储存豆浆
研究表明，如果使用保温瓶储存豆浆，由于保温瓶中密封着一定量的空气，再加上保温瓶中的温度极适宜细菌的繁殖，所以，只要经过3-4个小时，保温瓶里面的豆浆即可酸败变质而不能饮用。
5、豆浆中不要加红糖
豆浆中加红糖喝起来很甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的`蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，这不仅会大大破坏了营养成分，还会对人体健康产生不好的影响。
6、不要和药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。另外，豆浆和药物同饮也是一件很危险的事情，很可能导致一些并发症。
7、不要过量饮豆浆
有人喜欢把豆浆当做解渴饮料，甚至把豆浆当做白开水，一次喝好几瓶。但其实，一次饮用豆浆过多，容易引起人体过食性蛋白质消化不良症，甚至会出现腹胀、腹泻等不适反应。
8、饮用新鲜的豆浆
由于豆浆的蛋白质含量丰富，再加上一定的温度环境，很容易就会导致细菌的大量繁殖。所以，为了个人的健康，最好饮用新鲜并煮透的豆浆。